இப்போது உள்ள தலைமுறை பெண்கள் வீட்டிலேயே இயற்கை அழகு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், சிறந்த முகம் மற்றும் மென்மையான கூந்தலுக்கு எளிய வீட்டுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
இந்த அழகுக் கரைசல்களில் பெரும்பாலானவை தாவரவியல் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் அன்றாட பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே தயார்செய்து கொள்வது.
1. தினமும் ரோஸ் வாட்டரை தடவி முகத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
இது ஒரு அரச வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது பண்டைய காலத்தில் ராணிகள் மற்றும் இளவரசிகளால் பயன்படுத்தப்பட்டது. புத்துணர்ச்சி மற்றும் மென்மையான சருமத்திற்கும் மற்றும் உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க ரோஸ் வாட்டரை தடவவும்.
2. தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்
நம்மில் பெரும்பாலோர் தினமும் நம் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஈரப்பதமாக்குவதை நினைவில் கொள்கிறோம், ஆனால் உரித்தல்(முகமூடி) பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது.
இறந்த சரும செல்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற தோல் அசுத்தங்களை அகற்ற, தோல் உரித்தல்(முகமூடி) வழக்கமான நடைமுறையை அமைக்கவும்.
ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரில் வெள்ளை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை அல்லது உப்பை ஒரு சிறிய ஈரமான துணியில் வழக்கமான க்ளென்சருடன் கலந்து உங்கள் தோலை மசாஜ் செய்ய மென்மையான வட்ட இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
தோலுரித்த(முகமூடி) பிறகு, உங்கள் முகத்தை கழுவி, சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெய் தடவவும், இது இயற்கையான சரும ஈரப்பதத்தை அடைத்துவிடும்.
3. உங்கள் தோல்(முகம்) பராமரிப்பு முறை உங்களை இளமையாக வைத்திருக்கட்டும்
வயதாகும்போது, உங்கள் சருமத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு சிறிய முயற்சி உங்கள் முகத்தில் இருந்து வயதான தோற்றத்தை அகற்ற உதவும்.
உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க, தலா ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
கழுவுவதற்கு முன் சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும். பப்பாளி ஃபேஸ் மாஸ்க் சருமத்தை உறுதியாக்கவும் உதவுகிறது.
4. கருவளையங்களை எளிதில் போக்கலாம்
நம்மில் பெரும்பாலானோர் கண்ணுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை எளிதில் குணப்படுத்த முடியாது. இவற்றைப் போக்க எளிய வீட்டு வைத்தியத்தைப் பயன்படுத்தலாம் ஆனால் கருமையடையும் ஆரம்ப கட்டத்தில் பயன்படுத்த ஆரம்பித்தால் மட்டுமே உடனடியாக கருவளையத்தை போக்கலாம்.
அரை கப் தயிருடன் இரண்டு டீஸ்பூன் துருவிய வெள்ளரியைச் சேர்த்து, இதை உங்கள் முகத்தில் சேர்த்து, 25 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
தூக்கம், மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ, இருந்தால் கருவளையங்களை உருவாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
5. உங்கள் தலைமுடிக்கு தொடர்ந்து ஊட்டமளிக்கவும்
தடிமனான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலுக்கு ‘ஆம்லா’ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலான பழக்கமாக உள்ளது. மாற்றாக, பாதாம், ஆமணக்கு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு தொடர்ந்து எண்ணெய் தடவ முயற்சிக்கவும்.
முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க எளிய, நவீன, வீட்டுக் கலவையையும் பயன்படுத்தலாம். இரண்டு முட்டைகளை நன்றாக அடித்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
இதை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி, 30-40 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, ஷாம்பூவை விட்டு விடுங்கள். இது வீட்டில் இயற்கையான கண்டிஷனராகவும் செயல்படுகிறது.
6. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
இரவில் உங்கள் முகத்தில் தேன் மற்றும் கிளிசரின் பேக்கைப் பயன்படுத்தவும், அதை சமமாகப் பூசி சில நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். கலவையை ஈரமான பருத்தி பஞ்சு மூலம் மெதுவாக கழுவவும்.
இது விரைவில் வறண்ட சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் உணர வைக்கும்.
7. அழகாக இருக்க ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்
உங்கள் முகம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஊட்டச்சத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது என்பது உண்மை.
நீங்கள் அதிகமாகவோ, குறைவாகவோ, அல்லது ‘தவறான’ உணவு வகைகளையோ சாப்பிட்டால், அது உங்கள் முகத்திலும் மாறாமல் பிரதிபலிக்கும்.
நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு சீரான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
